Философия wellness и Jeunesse Global

jeunesse global

Что за понятие wellness?

Почему продукты Jeunesse Global органично вписываются в философию wellness.

В Википедии «wellness» трактуется так: «Главная задача велнеса — предотвращение и профилактика болезней, а также признаков старения, как внешних, так и внутренних. Велнес — это философия благополучия человека во всех сферах его бытия: духовной, социальной и физической. Тот, кто живёт согласно с философией велнеса — удачен, полон энергии, оптимистичен и бодр вне зависимости от возраста. Он уделяет внимание внешнему виду своего тела, следует принципам здорового питания, умеренно использует физические нагрузки.»

Сам термин «велнес» происходит из английского: фраза be well, от которой и было образовано wellness переводится как «хорошее самочувствие», «благополучение». Это понятие было введено в 1959 г. американским доктором Хальбертом Л. Дунном, который первым сформулировал главные принципы здорового образа жизни. Новый подход очень быстро завоевал популярность сначала среди специалистов-медиков, а затем стал активно осваиваться рядовыми американцами. Немалую роль в популяризации велнеса, помимо его основоположника, сыграли Джон Трэвис, Герхарт Хеттлер и Дональд Арделла.

Само слово «велнес» вошло в нашу речь не так давно и в русском  языке встречается в разных вариантах написания (веллнесс, велнесс, веллнес, вэллнес, вэллнэсс),  однако рекомендуются использовать написание «велнес» по аналогии с более устоявшимся в русском языке словом «фитнес».

Долгое время это направление было достоянием лишь жителей США, однако в начале 1990-х гг. оно приходит в Европу, а спустя десятилетие становится известным и в России.
Велнес – это концепция здорового образа жизни, которая основывается на сочетании физических и психологических аспектов здоровья, а также правильном питании, грамотных физических нагрузок и отказа от вредных пристрастий.

Основная задача велнеса – поддержание здоровья, профилактика заболеваний и предотвращение внешних и внутренних признаков старения. Человек, который в своей жизни руководствуется основными принципами велнеса, здорово и полон энергии; он удачлив, бодр и как будто излучает оптимизм, причем это состояние отнюдь не является болезненным – просто хорошее самочувствие придает ему уверенность и силы. Такой человек заботится о своем теле, употребляет здоровую пищу и регулярно занимается спортом.

Чем велнес отличается от фитнеса?

Как правило, этот вопрос возникает сразу же, как только люди понимают, что фитнес и велнес – довольны близкие понятия, к тому же, еще и созвучные между собой.

Если фитнес – это система спортивных программ, направленных на корректировку фигуры и поддержание нормальной физической формы, то велнес – это целый комплекс оздоровительных мероприятий, которые являются настоящей философией жизни человека.

По сути фитнес – это составная часть велнеса, та система физических тренировок, которая помогает поддерживать организм в тонусе.

Велнес – это философия, определенный тип мировоззрения, фитнес – один из способов его реализации на уровне физподготовки.

Направления велнес-программы:

  • фитнес,
  • здоровое питание и диеты,
  • реабилитационные программы,
  • психологическое оздоровление,
  • спа-процедуры.

Велнес — это философия благополучия человека во всех сферах его бытия: духовной, социальной и физической. Тот, кто живёт согласно с философией велнеса — удачен, полон энергии, оптимистичен и бодр вне зависимости от возраста. Он уделяет внимание внешнему виду своего тела, следует принципам здорового питания, умеренно использует физические нагрузки.

Самое главное – заниматься велнесом не только полезно, но и приятно. Гармоничное сочетание здорового питания, умеренных физических нагрузок и расслабляющих процедур дают очень серьезный оздоровительный эффект. Такой комплексный подход к своему самочувствию позволяет восстановить не только физическое состояние, но и душевное равновесие.

Основные принципы философии велнес:

  • движение(фитнес);
  • умственная активность;
  • расслабление и гармония;
  • красота и уход за телом;
  • сбалансированное питание.

По моему ничего особо нового в этих понятиях нет.Каждому понятно,что если вести здоровый образ жизни-проживёшь долгую и интересную жизнь,не омрачённую ранними недугами и преждевременной дряхлостью.

Другой вопрос — какими средствами достичь необходимого уровня здоровья?Как уменьшить влияние вредных факторов,порождаемых современным уровнем развития цивилизации и прежде всего плохой экологией в перенаселённых городах? Как видно из предыдущего текста, необходимо комплексное выполнение нескольких принципов wellness.

Компания Jeunesse Global предлагает на основе уникальных научных разработок своё решение проблем со здоровьем и преждевременным старением.

Это комплексная система омоложения человеческого организма Y.E.S.

 

Принимайте правильное решение!Ваше здоровье бесценно!

 

===> Узнать больше об уникальной компании<===

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук